進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣溫下降，流感病毒在此情況下其生存和繁殖能力增強(qiáng)，人體免疫力也開(kāi)始下降，所以，提升免疫力對(duì)抗流感很重要。

醫(yī)學(xué)研究證明，90%以上的疾病都與免疫系統(tǒng)有關(guān)。免疫是機(jī)體特殊的保護(hù)性生理功能，通過(guò)免疫，機(jī)體能夠識(shí)別識(shí)別自己，排除異己，以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。免疫系統(tǒng)包括免疫啟器官、免疫細(xì)胞以及免疫分子，免疫屬于人體的生理功能，可以幫助機(jī)體抵御外界病菌的侵襲。

流感是由呼吸道傳播和感染的，多表現(xiàn)為呼吸道癥狀，包括鼻塞、流涕、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表現(xiàn)是發(fā)熱，一般都是38.5℃以上的高熱。不過(guò)一些乙流的病人、免疫力比較差的病人、既往打過(guò)疫苗或發(fā)熱早期的患者可能表現(xiàn)為低熱。

在兒童中，流感病毒往往可以引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等較為常見(jiàn)的臨床并發(fā)癥，所以，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講需要多多留意，盡可能地分辨出孩子到底是不是流感，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行治療。 

如何預(yù)防流感是大家最關(guān)心的問(wèn)題之一，除了接種流感疫苗以外，還要注重日常的防護(hù)。

手每天可能接觸到各種有大量細(xì)菌存在的地方，因此，日常生活中應(yīng)注意手部衛(wèi)生。特別是吃飯和做飯前；上完廁所后；打掃完房間后；接觸動(dòng)物后；探望和照看生病的親友前后一定要洗手；每天開(kāi)窗3~4次，一次30分鐘為宜；在流感流行季節(jié)，盡量不要去商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所，非去不可時(shí)，最好佩戴一次性醫(yī)用口罩；加強(qiáng)鍛煉、注意休息等。

另外，研究證明，口服免疫球蛋白是可以直接提高免疫力的。天美健乃捷爾初乳素免疫球蛋白高達(dá)20%，還有人體所需的牛磺酸，維生素C，維生素E，鈣，鋅，鐵等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)更豐富。

此外，接種流感疫苗也是很有必要的，通常在接種疫苗的2-4周，我們體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生有效抗體，6-8個(gè)月開(kāi)始衰減，所以在流感季節(jié)到來(lái)前可以接種流感疫苗。但是，由于我國(guó)各地每年的流感活動(dòng)高峰持續(xù)時(shí)間不同，所以建議盡快接種。999健康產(chǎn)業(yè)網(wǎng)